Beskid Niski jest najbardziej wysuniętym na wschód pasmem Beskidu, położonym pomiędzy Beskidem Sądeckim a Bieszczadami. Jak sama nazwa wskazuje, są to również najniższe góry spośród wszystkich Beskidów. Należą doń masywy Gór Grybowskich i Hańczowskich, Pasma Magurskiego i Beskidu Dukielskiego. Rozległe i niskie wzniesienia, poprzecinane krętymi dolinami rzek (Białej, Ropy, Wisłoki, Jasiołki i Wisłoka), osiągają średnio wysokość 700-800 m.

Region Beskidu Niskiego należy do najbardziej odludnych terenów w Polsce, zwłaszcza jego południowa część, której rdzenni mieszkańcy zostali wysiedleni po drugiej wojnie światowej. Wśród zalesionych zboczy można niekiedy napotkać opuszczone wioski i stare drewniane kościoły. To wszystko sprawia, że okolice te przyciągają romantyków i miłośników długich wędrówek.

DOJAZD
Z Krakowa najłatwiej dostać się w rejon Beskidu Niskiego jadąc na Tarnów drogą E 40, zaś z Warszawy – drogą numer 9 w kierunku Rzeszowa. Największymi miastami u podnóża Beskidu są Gorlice i Sanok, gdzie z łatwością można znaleźć nocleg, i skąd łatwo dostać się do mniejszych miejscowości regionu. Innymi większymi miastami, interesującymi również dla amatorów zwiedzania, są Krosno i Biecz.